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補充膠原蛋白怎麼做?先抓住2大挑選原則吧!

該如何從市面百百種的膠原蛋白產品中,挑選出好的產品來使用,才不至於花了冤枉錢呢?掌握挑選的前提要先理解到,一般原態的膠原蛋白食材,例如豬腳豬皮等,因為分子太大,人體的消化道長度無法將原態的膠原蛋充分分解消化到氨基酸、胜肽等狀況去吸收。今天就來告訴妳如何選擇適合的膠原蛋白,讓妳的肌膚變得白泡泡幼綿綿!