最近的一項研究表明，裝潢設計關鍵的物理設計特徵與幸福的五種方式 : 聯繫、保持活躍、注意、保持學習和給予之間存在聯繫，這與積極的心理健康和生產力有關。最重要的是，為居住者提供對室內環境的個人控制，使他們能夠創造適合他們行為和模式的條件，無論是通過光線、溫度、聲音、空間組織，還是使用具有自然外觀的材料進行建築。
環境光與空間的連結
整理是創造寬敞房間和房屋的第一步。房間佈局、家具放置、存儲解決方案和配色方案是營造開放和通風的空間的重要因素。一項研究發現，房間組織是一個和平、舒緩的家的主要組成部分。易於導航和促進社交互動的空間減少了焦慮和不知所措的感覺。在所有房間大小中，家具佈置的使用和家具的功能都有助於創造精神健康的空間。
影響我們身體健康的設計因素
自然日光刺激身體和大腦內的生物功能，並有助於促進身體的自然喚醒和睡眠週期。當暴露在紫外線下時，中樞神經和內分泌系統會努力重置身體穩態，這已被發現可以有效地控制和減輕情緒障礙、肥胖甚至自身免疫性疾病的症狀。
