以前很小的時候當要準備考試，需要熬夜讀書，家裡都會準備滴雞精說可以補充體力，但喝起來真的有股奇怪的養生味，認為這是屬於長輩們的飲料，大了點後接觸滴雞精，才好奇滴雞精功效，是真的可以幫助我們人體所需的能量嗎?
滴雞精怎麼喝才好?
以前大多是喝常溫，常覺得口感不是特別好，有參考田原香的做法，可直接放入電鍋裡加熱，熱一點的口感較符合個人偏好。或是融入菜色成為一種創意料理。
喝滴雞精的好處
最直接就是補充體力，也因此要熬夜的時候，大家都會靠一罐雞精繼續衝刺。這是因為滴雞精裡面含有小分子的蛋白質，可幫助身體取得胺基酸，幫助肌肉疲勞的回復。
滴雞精非所有人都適合
如果你認為滴雞精是款保養身體的好物，應該都適合族群吧? 那不一定。由於滴雞精含有豐富的鈉已及蛋白質所以本身有高血壓和腎臟病的人反而不適合，對身體是一種傷害。當然，小嬰兒的時候也千萬別喝到雞精，因為身體的組織器官尚未生長完整，可能無法好好消化滴雞精。
如果不清楚到底自身身體能否喝滴雞精，建議找醫生問是最準確的喔 !
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