5款日本膠原蛋白產品排行榜，PTT網友推薦心得！
市面上的膠原蛋白產品有百百種，價格從上百至上千塊都有。成分、功效都不同，讓人不知道怎麼下手購買。各廠牌的膠原蛋白產品到底有什麼差異，又該怎麼選擇？身為愛美的女性也要懂得聰明消費，遵照以下幾點選購準沒錯：…
初老型肥胖怎麼減肥？半斷糖飲食減肥方法幫妳輕鬆瘦全身！
隨著年紀增長，新陳代謝也慢慢下降，想要像以前快速地瘦全身已經不像年輕的時候一樣容易，也不可能光靠瘦身食品就變瘦，那麼進入初老階段的輕熟女們要怎麼減肥才會瘦呢？別擔心，半斷糖飲食法絕對可以拯救妳的初老肥胖危機！今天就來跟大家介紹半斷糖飲食法的好處和實行方法，讓妳輕鬆用一招減肥方法有效對抗初老瘦全身！…
人工受精與試管嬰兒大比較，哪個是最安全的選擇？
期待孕育一個新生命好久了，卻因身體條件種種限制而遲遲不能實現？多數人常不清楚這人工受精與試管嬰兒治療方式的差異，因此對於求助醫療流程感到困惑又猶豫，無法在人工受精與試管嬰兒中做出選擇。究竟人工受孕跟試管嬰兒療程哪裡不一樣呢？妳也不知道做人工受孕好還是做試管嬰兒好？還在苦惱人工受精與試管嬰兒該如何選擇？這篇帶您輕鬆看完超清晰的比較，幫您選擇適合自己的方式！
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對抗新陳代謝下降！試試減肥餐+運動一週快速減肥
如果妳發現自己開始變得怕冷、小肚腩明顯增大、氣血不通暢、腸道能力變差，2天甚至3天才排便一次，這可能是新陳代謝下降的症狀，要怎麼改善呢？透過控制飲食及有效率運動可能可以達到效果，現在就讓我們來了解提升新陳代謝的減肥方法吧。
網友激推6種瘦小腹減肥方法雨運動，跟肚子肥肉說再見！
又到了要穿著清涼的炎熱季節，討厭的肚子肥肉還掛在身上，該怎麼快速的瘦身穿上漂亮衣服呢？今天就來教大家網友推薦的最夯六種瘦小腹方法，透過最有效甩肉的飲食和運動來甩開肚子上惱人的贅肉，讓妳在快速瘦身成功之後可以充滿自信的穿上比基尼去海灘電爆大家！…
減肥不能吃什麼？ 8種應該避免的減肥禁忌食物
各種減肥菜單、減肥運動在瘦身這場持久戰役上提供我們許多建議。但你知道避免攝取減肥禁忌食物對於成功瘦身有一樣的功效嗎？比起知道減肥該吃的食物，瞭解減肥不能吃什麼或許會是更好的起頭方法。尤其是晚餐的選擇最為重要，身為忙碌少動的上班族不可不慎！
為什麼可以越睡越瘦？3個瘦素減肥的關鍵秘密
近年來「瘦素 leptin」這個名詞在瘦身減肥的市場中愈來愈火熱，究竟瘦素是什麼？如何增加瘦體素？其實，人體本身就會分泌瘦素，瘦素與胰島素也有密不可分的關係，胰島素可促進瘦素的分泌，反過來瘦素對胰島素的合成、分泌發揮負回饋作用，且瘦素分泌時間跟睡眠也有很大的關係。…
膠原蛋白食物有哪些？愛美的妳一定要知道
「這有很多膠原蛋白，你多吃點！」「點這道吧，聽說這種膠原蛋白粉，對皮膚很好喔！」
常聽到類似的對話嗎？究竟從食物攝取膠原蛋白功效如何呢？要回答這個問題，我們要先瞭解膠原蛋白成分是什麼？長年盤據搜尋榜的美顏聖品「膠原蛋白」是人體內可以自然形成的一種蛋白質，占總蛋白質約四分之一。…
上班族必看！5種超人氣懶人減肥方法，褲子立馬小兩個size
身為年過三十歲的粉領上班族，在新陳代謝慢慢下降的同時，長時間坐著工作的不良習慣也讓腹部的脂肪逐漸堆積，但每天都被工作壓力壓得喘不過氣，實在是沒有多餘的力氣可以去運動減肥，不過不用擔心，今天就來介紹五種有效又簡單的懶人減肥方法，教妳從減肥飲食下手，雖然可能沒辦法一個月快速瘦十公斤，或是在短時間內瘦全身，但只要堅持下去一定可以慢慢瘦成超級大美女的喔！…
非洲芒果籽減肥正夯，來自非洲的芒果籽你了解多少？
你聽說過非洲芒果減肥嗎？近年來，風靡美國且讓台灣許多明星對非洲芒果籽評價都是在它可能帶來的瘦身效果，而所謂的非洲芒果減肥真的有效嗎？以下帶你初步了解這熱門的瘦身食品新寵。
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